6.0 km | 00:37:16 | 06:11/km日期: 2014-07-15 06:55 - 地點: 東莞 - 天氣: 熱 - 卡路里: 374 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 87%
Pace: 05'28" / 05'44" / 06'04" / 06'20" / 06'44" / 06'40" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" | 1014 / 1014 |
| 2 | | 05'48" (+00'20") | 991 / 2005 |
| 3 | | 06'01" (+00'33") | 995 / 3001 |
| 4 | | 06'20" (+00'52") | 999 / 4000 |
| 5 | | 06'43" (+01'15") | 998 / 4998 |
| 6 | | 06'44" (+01'16") | 1000 / 5999 |
| 7 | | 08'46" (+03'18") | 19 / 6018 |
7月累積里程 : 66.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'44" | 00:11'12" |
| 3 | 06'04" | 00:17'16" |
| 4 | 06'20" | 00:23'36" |
| 5 | 06'44" | 00:30'20" |
| 6 | 06'40" | 00:37'00" |
| 6.0 | 07'24" | 00:37'08" |
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