Saha Lee 2014/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

Saha Lee 新北市
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8.9 km | 00:50:52 | 05:42/km

日期: 2014-07-16 21:16 - 卡路里: 641 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 05'34" / 05'43" / 05'35" / 05'48" / 05'51" / 05'46" / 05'48" / 05'25" / 05'57" /

基本訓練

7月累積里程 : 145.08 km

Brooks Transcend 累積 : 296.3 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

jonathon, Andy Tsang 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'43"	00:11'17"
3	05'35"	00:16'52"
4	05'48"	00:22'40"
5	05'51"	00:28'31"
6	05'46"	00:34'17"
7	05'48"	00:40'05"
8	05'25"	00:45'30"
8.9	05'58"	00:50'52"

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朋友動態

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