5.0 km | 00:24:49 | 04:55/km日期: 2019-09-14 18:56 - 平均心率: 140 - 卡路里: 262 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'35" / 07'53" / 07'28" / 10'04" / 07'19" / 05'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+01'39") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+01'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+01'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'11" (+01'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" (+01'29") | 45 / 5045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
42.13 km 
MIZUNO WAVE RIDER 21 累積 :
3690.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 07'53" | 00:11'28" |
| 3 | 07'28" | 00:18'56" |
| 4 | 10'04" | 00:29'00" |
| 5 | 07'19" | 00:36'19" |
| 5.0 | 05'11" | 00:36'33" |
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