Yen B Chang 2019/09/14 訓練日誌 | Marathon's World

Yen B Chang 基隆
ID 402410

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6.0 km | 00:47:24 | 07:52/km

日期: 2019-09-14 06:37 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'49" / 06'51" / 07'19" / 07'50" / 08'44" / 09'31" / 18'20" /

基本訓練

9月累積里程 : 13.94 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Jet, TestRunner 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'49"	00:06'49"
2	06'51"	00:13'40"
3	07'19"	00:20'59"
4	07'50"	00:28'49"
5	08'44"	00:37'33"
6	09'31"	00:47'04"
6.0	16'47"	00:47'26"

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