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    張永生 高雄
    ID 73162
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    張永生
    2.7 km | 00:14:33 | 05:23/km
    日期: 2019-09-13 20:22 - 平均心率: 149 - 卡路里: 179 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 30°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(14)
    Pace: 06'22" / 04'40" / 05'01" /
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    06'22"  (06'22")
    		06'22" (+01'43")1000 / 1000
    2
    04'39"  (11'02")
    		04'39"1000 / 2000
    3
    03'31"  (14'33")
    		05'00" (+00'21")702 / 2702
    心率區間心跳數心率等級
    1:E有氧耐力區114~13965~79%
    2:M馬拉松配速區139~15679~89%
    3:T乳酸耐力區156~16189~92%
    4:A無氧耐力區161~17192~97.5%
    5:I最大耗氧區171~17697.5~100%
    最大心率為176 點此去設定最大心率
    9月累積里程 : 377.95 km
    TCX 2.0 上傳 | 5 years ago
    Tabo Chen, 資雲 和其他 4 人說推
    · 留言
     目標心跳區間: 117~ 153


    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    106'22"00:06'22"
    204'40"00:11'02"
    2.705'01"00:14'34"

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