12.0 km | 01:13:34 | 06:07/km日期: 2019-09-15 16:11 - 平均心率: 166 - 卡路里: 681 Cal - 總步數: 14656 - 平均步頻: 199 - 平均步幅: 81 cm - 溫度: 30°C - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'02" / 06'45" / 06'43" / 06'19" / 06'14" / 06'11" / 06'15" / 05'58" / 05'55" / 05'33" / 05'05" / 05'04" / 33'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'07" | 11953 / 11953 | 199 / 81 |
| 2 | | 04'52" | 61 / 12015 | 200 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 118.44 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'45" | 00:13'47" |
| 3 | 06'43" | 00:20'30" |
| 4 | 06'19" | 00:26'49" |
| 5 | 06'14" | 00:33'03" |
| 6 | 06'11" | 00:39'14" |
| 7 | 06'15" | 00:45'29" |
| 8 | 05'58" | 00:51'27" |
| 9 | 05'55" | 00:57'22" |
| 10 | 05'33" | 01:02'55" |
| 11 | 05'05" | 01:08'00" |
| 12 | 05'04" | 01:13'04" |
| 12.0 | 33'06" | 01:13'34" |
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