5.0 km | 00:23:31 | 04:40/km日期: 2019-09-12 17:34 - 平均心率: 145 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 32°C - 濕度: 69% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 04'43" / 04'39" / 04'40" / 04'37" / 04'42" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'43" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'42" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'09") | 31 / 5031 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 337.01 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'43" | 00:04'43" |
| 2 | 04'39" | 00:09'22" |
| 3 | 04'40" | 00:14'02" |
| 4 | 04'37" | 00:18'39" |
| 5 | 04'42" | 00:23'21" |
| 5.0 | 05'12" | 00:23'31" |
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