4.0 km | 00:15:15 | 03:47/km日期: 2019-09-10 20:13 - 平均心率: 137 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 208 - 溫度: 28°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 07'05" / 18'06" / 09'03" / 06'59" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'43" (+00'08") | 447 / 447 |
| 2 | | 03'35" | 555 / 1003 |
| 3 | | 03'50" (+00'15") | 468 / 1472 |
| 4 | | 03'44" (+00'09") | 459 / 1931 |
| 5 | | 03'41" (+00'06") | 459 / 2390 |
| 6 | | 03'53" (+00'18") | 459 / 2850 |
| 7 | | 03'59" (+00'24") | 456 / 3306 |
| 8 | | 03'48" (+00'13") | 461 / 3768 |
| 9 | | 03'59" (+00'24") | 252 / 4020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
118.51 km 
MIZUNO WAVE SPACER DYNA 2 累積 :
5232.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 18'06" | 00:25'11" |
| 3 | 09'03" | 00:34'14" |
| 4 | 06'59" | 00:41'13" |
| 4.0 | 00'48" | 00:41'14" |
留言 
展開計圈分析
