9.0 km | 00:55:22 | 06:08/km日期: 2019-09-11 18:42 - 平均心率: 123 - 卡路里: 439 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 31°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 05'39" / 05'27" / 05'39" / 05'48" / 09'39" / 05'41" / 05'50" / 06'02" / 05'34" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'26" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'39" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'47" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" (+04'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'49" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'01" | 14 / 9014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 175.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'39" | 00:05'39" |
| 2 | 05'27" | 00:11'06" |
| 3 | 05'39" | 00:16'45" |
| 4 | 05'48" | 00:22'33" |
| 5 | 09'39" | 00:32'12" |
| 6 | 05'41" | 00:37'53" |
| 7 | 05'50" | 00:43'43" |
| 8 | 06'02" | 00:49'45" |
| 9 | 05'34" | 00:55'19" |
| 9.0 | 04'44" | 00:55'23" |
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