6.2 km | 00:32:03 | 05:09/km日期: 2019-09-10 07:00 - 平均心率: 160 - 卡路里: 363 Cal - 總步數: 5636 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'32" / 05'03" / 05'14" / 04'55" / 05'16" / 04'57" / 05'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'31" (+00'40") | 1003 / 1003 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'03" (+00'12") | 1012 / 2015 | 179 / 110 |
| 3 | | 05'08" (+00'17") | 1004 / 3019 | 176 / 110 |
| 4 | | 04'55" (+00'04") | 1007 / 4027 | 175 / 115 |
| 5 | | 05'12" (+00'21") | 1012 / 5040 | 172 / 111 |
| 6 | | 04'51" | 1005 / 6045 | 174 / 117 |
| 7 | | 05'06" (+00'15") | 211 / 6257 | 171 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
272.81 km 
BROOKS GHOST 12 累積 :
244.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'32" | 00:05'32" |
| 2 | 05'03" | 00:10'35" |
| 3 | 05'14" | 00:15'49" |
| 4 | 04'55" | 00:20'44" |
| 5 | 05'16" | 00:26'00" |
| 6 | 04'57" | 00:30'57" |
| 6.2 | 05'11" | 00:32'03" |
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