5.1 km | 00:41:02 | 08:02/km日期: 2019-09-10 05:07 - 平均心率: 152 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 168 - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 08'20" / 08'18" / 08'43" / 07'50" / 08'00" / 07'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'19" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'18" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'50" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'28" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+00'14") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 221.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'20" | 00:08'20" |
| 2 | 08'18" | 00:16'38" |
| 3 | 08'43" | 00:25'21" |
| 4 | 07'50" | 00:33'11" |
| 5 | 08'00" | 00:41'11" |
| 5.1 | 07'33" | 00:41'58" |
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