Dennis Liu 2019/09/09 訓練日誌 | Marathon's World

Dennis Liu 台中
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6.7 km | 01:14:07 | 11:07/km

日期: 2019-09-09 20:32 - 卡路里: 462 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 11'28" / 11'02" / 10'59" / 11'05" / 10'59" / 10'50" / 11'44" /

基本訓練

9月累積里程 : 171.80 km

Adidas ENERGY BOOST 累積 : 648.7 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'28"	00:11'28"
2	11'02"	00:22'30"
3	10'59"	00:33'29"
4	11'05"	00:44'34"
5	10'59"	00:55'33"
6	10'50"	01:06'23"
6.7	11'40"	01:14'08"

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