阿鯊布魯 2014/07/09 訓練日誌

阿鯊布魯新北市
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阿鯊布魯

10.2 km | 00:57:48 | 05:39/km

日期: 2014-07-09 18:03 - 地點: 新莊副都心 - 卡路里: 853 Cal - 溫度: 35°C - 濕度: 63%

Pace: 05'41" / 05'28" / 05'23" / 05'30" / 05'18" / 05'34" / 05'21" / 05'43" / 06'04" / 06'00" / 08'37" /

又撞牆了~

7月累積里程 : 94.43 km

MIZUNO Wave Rider 16 累積 : 1333.3 km

XT 上傳 | 10 years ago

PeGGy 和 Jimmy Pan 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'28"	00:11'09"
3	05'23"	00:16'32"
4	05'30"	00:22'02"
5	05'18"	00:27'20"
6	05'34"	00:32'54"
7	05'21"	00:38'15"
8	05'43"	00:43'58"
9	06'04"	00:50'02"
10	06'00"	00:56'02"
10.2	08'37"	00:57'48"

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