6.0 km | 00:42:40 | 07:06/km日期: 2019-09-03 21:02 - 平均心率: 164 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 29°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'28" / 06'39" / 07'00" / 07'37" / 08'32" / 06'25" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'32" (+02'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'24" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'47" | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 67.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 06'39" | 00:13'07" |
| 3 | 07'00" | 00:20'07" |
| 4 | 07'37" | 00:27'44" |
| 5 | 08'32" | 00:36'16" |
| 6 | 06'25" | 00:42'41" |
| 6.0 | 06'58" | 00:42'44" |
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