Scott 2019/09/07 訓練日誌 | Marathon's World

Scott 宜蘭
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3.8 km | 01:41:48 | 26:47/km

日期: 2019-09-07 08:30 - 總爬升: 182 m - 地點: 五峰旗 - 卡路里: 202 Cal - 平均步頻: 7 - 溫度: 29°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(4)

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

16'07"

(16'07")

3.71

996 / 996

2

33'07"

(49'14")

1.81 (-1.91)

996 / 1993

3

30'35"

(01:19'49")

1.97 (-1.74)

1003 / 2996

4

21'33"

(01:41'22")

2.22 (-1.50)

795 / 3792

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 5 years ago

TestRunner 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	16'14"	00:16'14"
2	33'12"	00:49'26"
3	30'44"	01:20'10"
3.8	26'45"	01:41'22"

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