5.5 km | 00:36:11 | 06:35/km日期: 2019-09-02 17:56 - 平均心率: 133 - 卡路里: 468 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 32°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'22" / 06'16" / 08'30" / 06'21" / 07'49" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'16" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'08" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'21" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'48" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'43" (+00'35") | 485 / 5485 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 : 168.12 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'16" | 00:12'38" |
| 3 | 08'30" | 00:21'08" |
| 4 | 06'21" | 00:27'29" |
| 5 | 07'49" | 00:35'18" |
| 5.5 | 06'41" | 00:38'33" |
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