林景聰 2014/07/09 訓練日誌 | Marathon's World

林景聰高雄
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日期: 2014-07-09 20:55

高雄

林景聰

下午4~5點的氣象

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林景聰

下午6~7點的氣象

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林景聰

晚上8~9點的氣象

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今天起休跑三天備戰安平星光馬
據7月12日下午4~10點的氣象資料
氣溫:28~27℃(體感温度35~32℃)
濕度:90~87% (稍嫌偏高)
風速:13~11KM/小時(約5:30~4:30／Km)
因當天吹南風，起跑至15Km是往南逆風跑所以應該不難跑，15K後折返是往北順風跑，如果跑速與風速一樣快，那將會使自己處於無風狀態，不利身體降温，將會是較艱苦的路段

手動上傳 | 10 years ago

葉pp, 盈和其他 25 人說推

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觀看另 1 則留言

郭財誠祝你安平星光馬~有好成績、加油！天氣炎熱記得多補充水分

2014-07-09 23:40 ·

1 個人推

陳國良景聰兄，加油，加油，加油。

2014-07-10 00:43 ·

1 個人推

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