8.7 km | 01:15:11 | 08:41/km日期: 2019-08-30 18:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 654 Cal - 總步數: 14612 - 平均步頻: 194 - 平均步幅: 59 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 93% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'37" / 08'10" / 08'38" / 08'04" / 08'52" / 08'07" / 08'56" / 08'06" / 13'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'51" | 1004 / 1004 | 182 / 69 |
| 2 | | 08'09" (+00'18") | 1008 / 2012 | 187 / 65 |
| 3 | | 08'53" (+01'02") | 1006 / 3018 | 191 / 58 |
| 4 | | 08'16" (+00'25") | 1006 / 4025 | 181 / 66 |
| 5 | | 08'42" (+00'51") | 1003 / 5029 | 198 / 57 |
| 6 | | 08'27" (+00'36") | 1002 / 6031 | 193 / 61 |
| 7 | | 08'55" (+01'04") | 1003 / 7035 | 192 / 58 |
| 8 | | 08'16" (+00'25") | 1004 / 8039 | 188 / 64 |
| 9 | | 11'06" (+03'15") | 654 / 8694 | 237 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 101.95 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'10" | 00:15'47" |
| 3 | 08'38" | 00:24'25" |
| 4 | 08'04" | 00:32'29" |
| 5 | 08'52" | 00:41'21" |
| 6 | 08'07" | 00:49'28" |
| 7 | 08'56" | 00:58'24" |
| 8 | 08'06" | 01:06'30" |
| 8.7 | 13'16" | 01:15'11" |
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