6.2 km | 01:03:35 | 10:18/km日期: 2019-08-28 14:58 - 總爬升: 261 m - 平均心率: 126 - 卡路里: 445 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 33°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 11'39" / 09'29" / 06'33" / 07'45" / 11'34" / 13'24" / 19'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'38" (+05'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'28" (+02'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'45" (+01'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'33" (+05'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'23" (+06'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 18'57" (+12'24") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 70.11 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'39" | 00:11'39" |
| 2 | 09'29" | 00:21'08" |
| 3 | 06'33" | 00:27'41" |
| 4 | 07'45" | 00:35'26" |
| 5 | 11'34" | 00:47'00" |
| 6 | 13'24" | 01:00'24" |
| 6.2 | 18'58" | 01:03'36" |
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