10.5 km | 00:49:57 | 04:46/km日期: 2019-08-28 00:22 - 平均心率: 163 - 卡路里: 585 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 05'37" / 04'54" / 04'58" / 04'47" / 04'49" / 04'52" / 04'54" / 04'48" / 04'36" / 04'30" / 03'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'53" (+00'32") | 1739 / 1739 |
| 2 | | 04'59" (+00'38") | 6 / 1745 |
| 3 | | 04'54" (+00'33") | 1735 / 3481 |
| 4 | | 04'51" (+00'30") | 1748 / 5229 |
| 5 | | 04'51" (+00'30") | 1742 / 6971 |
| 6 | | 04'45" (+00'24") | 1752 / 8724 |
| 7 | | 04'21" | 1739 / 10463 |
| 8 | | 03'16" | 10 / 10474 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 212.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'54" | 00:10'31" |
| 3 | 04'58" | 00:15'29" |
| 4 | 04'47" | 00:20'16" |
| 5 | 04'49" | 00:25'05" |
| 6 | 04'52" | 00:29'57" |
| 7 | 04'54" | 00:34'51" |
| 8 | 04'48" | 00:39'39" |
| 9 | 04'36" | 00:44'15" |
| 10 | 04'30" | 00:48'45" |
| 10.5 | 03'56" | 00:50'37" |
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