Pietreo 2014/07/02 訓練日誌

Pietreo 南投
ID 2919

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Pietreo

11.9 km | 01:40:45 | 08:28/km

日期: 2014-07-02 17:33 - 卡路里: 1029 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 78%

Pace: 11'20" / 11'39" / 10'19" / 08'00" / 07'58" / 06'57" / 06'33" / 06'14" / 06'10" / 06'32" / 06'26" / 14'03" /

7月累積里程 : 163.34 km

Barefoot 累積 : 3335.5 km

XT 上傳 | 10 years ago

阮思兆, RoyChang 和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'20"	00:11'20"
2	11'39"	00:22'59"
3	10'19"	00:33'18"
4	08'00"	00:41'18"
5	07'58"	00:49'16"
6	06'57"	00:56'13"
7	06'33"	01:02'46"
8	06'14"	01:09'00"
9	06'10"	01:15'10"
10	06'32"	01:21'42"
11	06'26"	01:28'08"
11.9	14'03"	01:40'45"

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5.0 km | 00:36:07 | 07:12/km

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