5.2 km | 01:06:55 | 12:55/km日期: 2019-08-21 20:16 - 平均心率: 103 - 卡路里: 296 Cal - 平均步頻: 120 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 13'05" / 13'00" / 12'21" / 12'16" / 13'24" / 13'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'29" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'00" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'20" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'15" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'24" (+01'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'31" (+01'16") | 179 / 5179 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 135~164 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 164~185 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 185~191 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 191~202 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 202~208 | 97.5~100% |
| 最大心率為208 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 210.97 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'05" | 00:13'05" |
| 2 | 13'00" | 00:26'05" |
| 3 | 12'21" | 00:38'26" |
| 4 | 12'16" | 00:50'42" |
| 5 | 13'24" | 01:04'06" |
| 5.2 | 13'27" | 01:06'31" |
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