5.1 km | 01:18:17 | 15:21/km日期: 2019-08-20 21:04 - 平均心率: 72 - 卡路里: 314 Cal - 平均步頻: 110 - 溫度: 25°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 13'25" / 14'41" / 16'24" / 17'05" / 15'07" / 14'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 14'41" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'23" (+02'47") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 17'04" (+03'28") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 15'07" (+01'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'37" (+01'01") | 95 / 5095 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 300.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'25" | 00:13'25" |
| 2 | 14'41" | 00:28'06" |
| 3 | 16'24" | 00:44'30" |
| 4 | 17'05" | 01:01'35" |
| 5 | 15'07" | 01:16'42" |
| 5.1 | 14'43" | 01:18'06" |
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