6.2 km | 00:39:22 | 06:18/km日期: 2019-08-14 12:45 - 地點: 300暖身場 - 平均心率: 136 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 7114 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 36°C - 濕度: 46% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'30" / 06'09" / 06'05" / 05'49" / 06'30" / 06'25" / 07'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'30" (+00'41") | 1002 / 1002 | 175 / 87 |
| 2 | | 06'09" (+00'20") | 1007 / 2009 | 180 / 90 |
| 3 | | 06'00" (+00'11") | 1004 / 3014 | 181 / 91 |
| 4 | | 05'49" | 1007 / 4021 | 183 / 93 |
| 5 | | 06'28" (+00'39") | 1003 / 5025 | 181 / 84 |
| 6 | | 06'24" (+00'35") | 1000 / 6026 | 181 / 85 |
| 7 | | 07'24" (+01'35") | 247 / 6273 | 182 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~121 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 121~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~141 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 141~150 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 150~154 | 97.5~100% |
| 最大心率為154 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 225.90 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'09" | 00:12'39" |
| 3 | 06'05" | 00:18'44" |
| 4 | 05'49" | 00:24'33" |
| 5 | 06'30" | 00:31'03" |
| 6 | 06'25" | 00:37'28" |
| 6.2 | 07'40" | 00:39'22" |
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