汪志/tom 2019/08/13 訓練日誌

汪志/tom 新竹
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汪志/tom

10.6 km | 01:09:05 | 06:31/km

日期: 2019-08-13 07:05 - 總爬升: 105 m - 卡路里: 620 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 86%

Pace: 06'38" / 06'28" / 06'37" / 06'34" / 05'59" / 06'23" / 07'00" / 06'46" / 07'21" / 05'53" / 05'57" /

8月累積里程 : 224.11 km

Strava 上傳 | 5 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'38"	00:06'38"
2	06'28"	00:13'06"
3	06'37"	00:19'43"
4	06'34"	00:26'17"
5	05'59"	00:32'16"
6	06'23"	00:38'39"
7	07'00"	00:45'39"
8	06'46"	00:52'25"
9	07'21"	00:59'46"
10	05'53"	01:05'39"
10.6	05'57"	01:09'05"

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