10.0 km | 01:01:39 | 06:09/km日期: 2014-07-02 05:37 - 平均心率: 52 - 卡路里: 209 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 89%
Pace: 05'51" / 05'50" / 05'55" / 05'55" / 06'06" / 06'16" / 06'28" / 06'28" / 06'12" / 06'03" / 29'10" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 127.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'50" | 00:11'41" |
| 3 | 05'55" | 00:17'36" |
| 4 | 05'55" | 00:23'31" |
| 5 | 06'06" | 00:29'37" |
| 6 | 06'16" | 00:35'53" |
| 7 | 06'28" | 00:42'21" |
| 8 | 06'28" | 00:48'49" |
| 9 | 06'12" | 00:55'01" |
| 10 | 06'03" | 01:01'04" |
| 10.0 | 29'10" | 01:01'39" |
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