陳鉛昌 2014/07/03 訓練日誌 | Marathon's World

陳鉛昌新竹
ID 10421

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11.3 km | 01:11:02 | 06:16/km

日期: 2014-07-03 05:00 - 地點: 竹22 - 天氣: 晴朗有風很舒爽 - 卡路里: 867 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 06'23" / 06'08" / 06'10" / 05'55" / 06'13" / 06'49" / 06'17" / 06'08" / 06'18" / 06'20" / 06'18" / 06'15" /

早晨團練

7月累積里程 : 205.75 km

Android - HTC HTC One 801e 上傳 | 10 years ago

Shanbao Wu, 多運動和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'08"	00:12'31"
3	06'10"	00:18'41"
4	05'55"	00:24'36"
5	06'13"	00:30'49"
6	06'49"	00:37'38"
7	06'17"	00:43'55"
8	06'08"	00:50'03"
9	06'18"	00:56'21"
10	06'20"	01:02'41"
11	06'18"	01:08'59"
11.3	06'14"	01:11'02"

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