5.1 km | 00:31:10 | 06:03/km日期: 2019-08-06 06:32 - 地點: 苗栗市河濱公園 - 平均心率: 122 - 卡路里: 259 Cal - 總步數: 5770 - 平均步頻: 185 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 06'24" / 05'57" / 06'07" / 05'42" / 05'52" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'24" (+00'39") | 1000 / 1000 | 180 / 86 |
| 2 | | 06'06" (+00'21") | 1002 / 2002 | 185 / 88 |
| 3 | | 06'08" (+00'23") | 1000 / 3003 | 185 / 87 |
| 4 | | 05'45" | 1001 / 4004 | 187 / 92 |
| 5 | | 05'56" (+00'11") | 1001 / 5006 | 187 / 89 |
| 6 | | 05'47" (+00'02") | 132 / 5138 | 187 / 91 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~143 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 143~148 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 148~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~161 | 97.5~100% |
| 最大心率為161 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
395.50 km 
HADASHI 🦶 累積 :
2053.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'57" | 00:12'21" |
| 3 | 06'07" | 00:18'28" |
| 4 | 05'42" | 00:24'10" |
| 5 | 05'52" | 00:30'02" |
| 5.1 | 08'09" | 00:31'10" |
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