10.0 km | 01:03:05 | 06:18/km日期: 2019-08-09 17:09 - 平均心率: 154 - 卡路里: 621 Cal - 總步數: 11072 - 平均步頻: 175 - 平均步幅: 90 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'50" / 05'52" / 05'55" / 06'05" / 06'21" / 06'28" / 06'32" / 06'30" / 06'36" / 06'47" / 15'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'49" | 1003 / 1003 | 172 / 99 |
| 2 | | 05'51" (+00'02") | 1001 / 2005 | 174 / 98 |
| 3 | | 05'53" (+00'04") | 1003 / 3009 | 173 / 97 |
| 4 | | 06'05" (+00'16") | 1005 / 4014 | 177 / 92 |
| 5 | | 06'18" (+00'29") | 1008 / 5022 | 176 / 89 |
| 6 | | 06'22" (+00'33") | 1005 / 6028 | 176 / 88 |
| 7 | | 06'31" (+00'42") | 1001 / 7029 | 175 / 87 |
| 8 | | 06'29" (+00'40") | 1001 / 8031 | 176 / 87 |
| 9 | | 06'35" (+00'46") | 1000 / 9031 | 175 / 86 |
| 10 | | 06'48" (+00'59") | 1003 / 10035 | 175 / 83 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
152.78 km 
母子鱷魚 跟上來 累積 :
442.2 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'52" | 00:11'42" |
| 3 | 05'55" | 00:17'37" |
| 4 | 06'05" | 00:23'42" |
| 5 | 06'21" | 00:30'03" |
| 6 | 06'28" | 00:36'31" |
| 7 | 06'32" | 00:43'03" |
| 8 | 06'30" | 00:49'33" |
| 9 | 06'36" | 00:56'09" |
| 10 | 06'47" | 01:02'56" |
| 10.0 | 12'55" | 01:03'05" |
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