11.3 km | 01:23:37 | 07:22/km日期: 2019-08-03 06:10 - 平均心率: 112 - 卡路里: 590 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 82%
Pace: 07'17" / 06'04" / 05'46" / 05'59" / 06'08" / 07'18" / 08'51" / 06'53" / 06'48" / 07'03" / 10'20" / 14'55" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 06'04" | 00:13'21" |
| 3 | 05'46" | 00:19'07" |
| 4 | 05'59" | 00:25'06" |
| 5 | 06'08" | 00:31'14" |
| 6 | 07'18" | 00:38'32" |
| 7 | 08'51" | 00:47'23" |
| 8 | 06'53" | 00:54'16" |
| 9 | 06'48" | 01:01'04" |
| 10 | 07'03" | 01:08'07" |
| 11 | 10'20" | 01:18'27" |
| 11.3 | 14'55" | 01:23'37" |
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