許純瑋 2019/09/01 訓練日誌 | Marathon's World

許純瑋基隆
ID 427814

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4.0 km | 00:30:44 | 07:39/km

日期: 2019-09-01 21:14 - 卡路里: 217 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'50" / 07'39" / 07'49" / 08'18" / 20'00" /

基本訓練

9月累積里程 : 27.90 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

TestRunner, Gordon sung 和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'39"	00:14'29"
3	07'49"	00:22'18"
4	08'18"	00:30'36"
4.0	15'52"	00:30'48"

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