12.3 km | 01:48:47 | 08:50/km日期: 2019-08-01 05:56 - 平均心率: 115 - 卡路里: 640 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 90%
Pace: 06'52" / 06'15" / 06'08" / 05'46" / 06'32" / 06'29" / 06'22" / 06'36" / 06'37" / 06'58" / 06'38" / 33'01" / 14'52" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 101~123 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 123~138 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 138~143 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 143~152 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 152~156 | 97.5~100% |
| 最大心率為156 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 250.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 06'15" | 00:13'07" |
| 3 | 06'08" | 00:19'15" |
| 4 | 05'46" | 00:25'01" |
| 5 | 06'32" | 00:31'33" |
| 6 | 06'29" | 00:38'02" |
| 7 | 06'22" | 00:44'24" |
| 8 | 06'36" | 00:51'00" |
| 9 | 06'37" | 00:57'37" |
| 10 | 06'58" | 01:04'35" |
| 11 | 06'38" | 01:11'13" |
| 12 | 33'01" | 01:44'14" |
| 12.3 | 14'50" | 01:48'47" |
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