今天和汪一起來，最後測了一下今日數據!!

體重：74.2 kg
體脂肪：15.6
肌肉量：59.4 kg
基礎代謝率：1784 kcal
身體年齡：18

握推 kg
30x10, 30x10, 40x8, 40x8, 40x8, 40x6

飛鳥訓練機 kg
44x12, 49x8, 49x8

上胸推舉 kg
15x10, 20x10, 20x9

交叉訓練機 - 三頭 kg
18x12, 24x10, 30x12