林宏彥 2019/08/01 訓練日誌 | Marathon's World

林宏彥新北市
ID 317101

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3.7 km | 00:21:11 | 05:45/km

日期: 2019-08-01 20:42 - 地點: 樟樹河堤 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 161 - 溫度: 30°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 05'34" / 05'09" / 05'50" / 06'23" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'29"

(05'29")

05'29" (+00'18")

997 / 997

2

05'14"

(10'43")

05'11"

1008 / 2005

3

05'50"

(16'33")

05'49" (+00'38")

1002 / 3008

4

04'21"

(20'54")

06'29" (+01'18")

669 / 3678

8月累積里程 : 200.70 km

MIZUNO WAVE SKY2 累積 : 1292.3 km

Android - samsung SM-A505GN 上傳 | 5 years ago

大溪300蕭, J 和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'34"	00:05'34"
2	05'09"	00:10'43"
3	05'50"	00:16'33"
3.7	06'24"	00:20'54"

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