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 |  24.4 km | 01:02:11 | 23.5 km/h日期: 2013-01-10 18:53 - 地點: Bike To Work (內湖科技園區 --> 萬華) - 天氣: 多雲 - 卡路里: 548 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 82%  台北市王頌愷 (JJ)  ·  留言 今天正式進入休跑第 4 天 ; 早上才悲慘的犁田 , 越到下午才感覺膝蓋也有一些去撞到 , 跟大腿與臀部一樣會疼痛 ... 慘 ... 囧 , 不過還是要騎回家 , 且卡鞋也因犁田爆掉了 , 該怎麼把通勤單車騎回家呢 ... !? 哈 ~~ 好加在在公司早有備用的祕密武器 : 終極霹靂無敵藍白拖 ~~ !!! 沒有卡鞋沒關係 , 用這個騎回家才是正港的台灣人啦 , 這時候應該來幾首謝金燕的電音舞曲才對 , 超讚 ~~ ^^|| 1月累積里程 : 442.06 km XT 上傳 | 11 years ago · 留言
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