6.0 km | 00:45:37 | 07:35/km日期: 2019-07-30 21:40 - 平均心率: 121 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 30°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'25" / 05'34" / 05'25" / 13'32" / 07'49" / 07'31" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'40" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'24" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'31" (+08'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'49" (+02'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'30" (+02'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'02" (+05'38") | 8 / 6008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 336.77 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'25" | 00:07'25" |
| 2 | 05'34" | 00:12'59" |
| 3 | 05'25" | 00:18'24" |
| 4 | 13'32" | 00:31'56" |
| 5 | 07'49" | 00:39'45" |
| 6 | 07'31" | 00:47'16" |
| 6.0 | 11'23" | 00:47'22" |
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