郭沛鈺 2014/06/29 訓練日誌 | Marathon's World

郭沛鈺苗栗
ID 53307

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12.6 km | 01:30:52 | 07:12/km

日期: 2014-06-29 05:22 - 天氣: 熱 - 卡路里: 528 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 89%

Pace: 09'08" / 10'08" / 06'56" / 07'20" / 06'56" / 06'52" / 06'44" / 07'08" / 06'24" / 06'32" / 06'20" / 06'24" / 06'35" /

緩和跑!

6月累積里程 : 263.40 km

GPX 上傳 | 10 years ago

有時想想, 黃琦淨和其他 43 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'08"	00:09'08"
2	10'08"	00:19'16"
3	06'56"	00:26'12"
4	07'20"	00:33'32"
5	06'56"	00:40'28"
6	06'52"	00:47'20"
7	06'44"	00:54'04"
8	07'08"	01:01'12"
9	06'24"	01:07'36"
10	06'32"	01:14'08"
11	06'20"	01:20'28"
12	06'24"	01:26'52"
12.6	06'35"	01:30'52"

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