8.3 km | 00:58:41 | 07:04/km日期: 2014-06-26 21:50 - 地點: 錦和運動公園運動場 - 天氣: 熱有雨 - 平均心率: 160 - 卡路里: 507 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 05'47" / 05'40" / 05'45" / 05'39" / 05'41" / 06'20" / 15'51" / 05'16" / 09'26" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
71.35 km 
ASICS SKYSENSOR GLIDE-WIDE TJR330-4839 累積 :
1790.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'40" | 00:11'27" |
| 3 | 05'45" | 00:17'12" |
| 4 | 05'39" | 00:22'51" |
| 5 | 05'41" | 00:28'32" |
| 6 | 06'20" | 00:34'52" |
| 7 | 15'51" | 00:50'43" |
| 8 | 05'16" | 00:55'59" |
| 8.3 | 09'25" | 00:58'41" |
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