9.1 km | 00:53:09 | 05:50/km日期: 2013-01-10 18:35 - 地點: 樹谷園區 - 天氣: 涼涼的 - 平均心率: 146 - 卡路里: 541 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 73%
Pace: 05'51" / 05'40" / 05'33" / 05'40" / 06'07" / 06'06" / 06'05" / 05'55" / 05'36" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'15") | 1007 / 1007 |
| 2 | | 05'40" (+00'07") | 1008 / 2015 |
| 3 | | 05'33" | 1006 / 3021 |
| 4 | | 05'40" (+00'07") | 1002 / 4024 |
| 5 | | 06'07" (+00'34") | 1002 / 5026 |
| 6 | | 06'06" (+00'33") | 1003 / 6030 |
| 7 | | 06'04" (+00'31") | 1012 / 7042 |
| 8 | | 05'54" (+00'21") | 999 / 8042 |
| 9 | | 05'35" (+00'02") | 999 / 9041 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 57.03 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'51" | 00:05'51" |
| 2 | 05'40" | 00:11'31" |
| 3 | 05'33" | 00:17'04" |
| 4 | 05'40" | 00:22'44" |
| 5 | 06'07" | 00:28'51" |
| 6 | 06'06" | 00:34'57" |
| 7 | 06'05" | 00:41'02" |
| 8 | 05'55" | 00:46'57" |
| 9 | 05'36" | 00:52'33" |
| 9.1 | 05'31" | 00:53'09" |
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