5.0 km | 00:30:36 | 06:03/km日期: 2019-07-22 16:31 - 地點: chc - 天氣: cloudy - 平均心率: 120 - 卡路里: 272 Cal - 總步數: 5428 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'18" / 06'00" / 05'44" / 05'39" / 05'34" / 07'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'18" (+01'47") | 1000 / 1000 | 178 / 76 |
| 2 | | 05'57" (+00'26") | 1005 / 2006 | 177 / 94 |
| 3 | | 05'42" (+00'11") | 1003 / 3009 | 177 / 98 |
| 4 | | 05'39" (+00'08") | 1006 / 4016 | 176 / 99 |
| 5 | | 05'31" | 1006 / 5022 | 175 / 102 |
| 6 | | 05'42" (+00'11") | 49 / 5072 | 183 / 95 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
651.39 km 
Y仔拖 -9 累積 :
1525.7 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'00" | 00:13'18" |
| 3 | 05'44" | 00:19'02" |
| 4 | 05'39" | 00:24'41" |
| 5 | 05'34" | 00:30'15" |
| 5.0 | 07'02" | 00:30'36" |
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