今天和老爺約好晚上下班後要到明宗國小操場跑步，第一次在PU跑道上跑而且還是赤腳，尤其是下完雨後的PU顯得特別的柔軟，可是跑了幾圈後小腿突然酸了起來，這是以前鮮少出現的現象，或許是用了前腳掌著地的關係吧！老爺說這是因為我從沒使用過小腿肌肉去運動造成小腿酸疼的原因。
回家後我玩了一個遊戲，就是讓雙腳只用前腳掌撐著，然後瞬間雙腳一直抖個不停，我覺得好好玩喔！