6.0 km | 00:39:26 | 06:33/km日期: 2019-07-23 18:37 - 平均心率: 147 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 07'16" / 06'50" / 06'37" / 06'25" / 06'09" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'37" (+01'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'50" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'25" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03'25" | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 45.87 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'16" | 00:07'16" |
| 2 | 06'50" | 00:14'06" |
| 3 | 06'37" | 00:20'43" |
| 4 | 06'25" | 00:27'08" |
| 5 | 06'09" | 00:33'17" |
| 6 | 05'46" | 00:39'03" |
| 6.0 | 05'03" | 00:39'05" |
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