8.0 km | 01:01:18 | 07:39/km日期: 2019-07-21 18:38 - 平均心率: 139 - 卡路里: 432 Cal - 總步數: 11512 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 67% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 07'22" / 07'02" / 06'59" / 06'46" / 06'55" / 06'56" / 06'47" / 12'21" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'21" (+00'35") | 1004 / 1004 | 178 / 76 |
| 2 | | 07'02" (+00'16") | 1000 / 2004 | 180 / 78 |
| 3 | | 06'56" (+00'10") | 1005 / 3009 | 179 / 80 |
| 4 | | 06'46" | 1008 / 4017 | 180 / 81 |
| 5 | | 06'49" (+00'03") | 1004 / 5021 | 180 / 81 |
| 6 | | 06'55" (+00'09") | 1001 / 6023 | 180 / 80 |
| 7 | | 06'48" (+00'02") | 1006 / 7029 | 180 / 81 |
| 8 | | 12'20" (+05'34") | 1003 / 8033 | 219 / 37 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 151.50 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'02" | 00:14'24" |
| 3 | 06'59" | 00:21'23" |
| 4 | 06'46" | 00:28'09" |
| 5 | 06'55" | 00:35'04" |
| 6 | 06'56" | 00:42'00" |
| 7 | 06'47" | 00:48'47" |
| 8 | 12'21" | 01:01'08" |
| 8.0 | 47'37" | 01:01'18" |
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