鄧宗育 2019/07/18 訓練日誌 | Marathon's World

鄧宗育嘉義
ID 127629

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6.2 km | 00:42:31 | 06:51/km

日期: 2019-07-18 10:59 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 06'39" / 06'09" / 06'06" / 08'03" / 06'55" / 06'13" / 11'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'33"

(06'33")

06'36" (+00'30")

990 / 990

2

06'09"

(12'42")

06'09" (+00'03")

999 / 1989

3

06'07"

(18'49")

06'06"

1001 / 2991

4

08'02"

(26'51")

08'00" (+01'54")

1003 / 3995

5

07'01"

(33'52")

06'56" (+00'50")

1010 / 5005

展開計圈分析

嘉義

鄧宗育

·

7月累積里程 : 50.89 km

Android - samsung SM-G950F 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'39"	00:06'39"
2	06'09"	00:12'48"
3	06'06"	00:18'54"
4	08'03"	00:26'57"
5	06'55"	00:33'52"
6	06'13"	00:40'05"
6.2	11'45"	00:42'27"

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