四元 2014/06/25 訓練日誌 | Marathon's World

四元新竹
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9.4 km | 00:49:58 | 05:18/km

日期: 2014-06-25 20:59 - 地點: 竹南運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 824 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 88%

Pace: 05'05" / 05'09" / 05'15" / 05'03" / 05'15" / 05'03" / 05'57" / 05'34" / 05'31" / 05'01" /

6月累積里程 : 163.79 km

ASICS TJL417-3093 累積 : 1419.2 km

XT 上傳 | 10 years ago

黃小勝, 一切如夢幻泡影和其他 34 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	05'09"	00:10'14"
3	05'15"	00:15'29"
4	05'03"	00:20'32"
5	05'15"	00:25'47"
6	05'03"	00:30'50"
7	05'57"	00:36'47"
8	05'34"	00:42'21"
9	05'31"	00:47'52"
9.4	05'01"	00:49'58"

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