mileslin 2019/07/20 訓練日誌

mileslin 台東
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mileslin

11.1 km | 01:25:45 | 07:44/km

日期: 2019-07-20 16:49 - 卡路里: 621 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 69%

Pace: 07'11" / 07'03" / 07'16" / 07'40" / 07'59" / 07'42" / 07'50" / 08'01" / 08'13" / 08'01" / 08'15" / 07'52" /

7月累積里程 : 40.51 km

Strava 上傳 | 5 years ago

楊新長, 黃186288 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'11"	00:07'11"
2	07'03"	00:14'14"
3	07'16"	00:21'30"
4	07'40"	00:29'10"
5	07'59"	00:37'09"
6	07'42"	00:44'51"
7	07'50"	00:52'41"
8	08'01"	01:00'42"
9	08'13"	01:08'55"
10	08'01"	01:16'56"
11	08'15"	01:25'11"
11.1	07'46"	01:25'45"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

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