8.0 km | 00:46:12 | 05:46/km日期: 2019-07-18 22:18 - 平均心率: 149 - 卡路里: 489 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 27°C - 濕度: 96% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'45" / 05'45" / 05'46" / 05'42" / 05'39" / 05'51" / 05'55" / 05'45" / 06'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'54" (+00'15") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'56" (+00'17") | 12 / 8012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 187.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'45" | 00:11'30" |
| 3 | 05'46" | 00:17'16" |
| 4 | 05'42" | 00:22'58" |
| 5 | 05'39" | 00:28'37" |
| 6 | 05'51" | 00:34'28" |
| 7 | 05'55" | 00:40'23" |
| 8 | 05'45" | 00:46'08" |
| 8.0 | 06'35" | 00:46'13" |
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