3.0 km | 00:20:59 | 06:58/km日期: 2019-07-16 16:30 - 平均心率: 142 - 卡路里: 199 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 33°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 06'09" / 07'32" / 07'24" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+01'27") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'18" (+01'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" | 9 / 3009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
321.91 km 
亞瑟士 虎走6橘 累積 :
767.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 07'32" | 00:13'41" |
| 3 | 07'24" | 00:21'05" |
| 3.0 | 05'00" | 00:21'08" |
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