solong fish 2013/01/06 訓練日誌 | Marathon's World

solong fish 新竹
ID 3047

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8.8 km | 01:06:21 | 07:33/km

日期: 2013-01-06 06:18 - 總爬升: 197 m - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 8°C - 濕度: 79%

Pace: 07'55" / 07'02" / 07'06" / 07'27" / 07'32" / 06'58" / 07'50" / 07'32" / 09'02" /

1月累積里程 : 466.99 km

Android 上傳 | 11 years ago

陳建宏, WC 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'55"	00:07'55"
2	07'02"	00:14'57"
3	07'06"	00:22'03"
4	07'27"	00:29'30"
5	07'32"	00:37'02"
6	06'58"	00:44'00"
7	07'50"	00:51'50"
8	07'32"	00:59'22"
8.8	09'02"	01:06'21"

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