5.7 km | 00:43:22 | 07:36/km日期: 2019-07-15 21:51 - 平均心率: 148 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 30°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'58" / 07'09" / 07'02" / 07'02" / 06'33" / 12'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'58" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'08" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'01" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'32" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'30" (+02'58") | 698 / 5698 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 252.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'58" | 00:08'58" |
| 2 | 07'09" | 00:16'07" |
| 3 | 07'02" | 00:23'09" |
| 4 | 07'02" | 00:30'11" |
| 5 | 06'33" | 00:36'44" |
| 5.7 | 12'52" | 00:45'43" |
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